勇気づけ

コロナ禍のストレス解消＆自己勇気づけ

https://youtu.be/KEYZq2ErNhY

・オリンピック延期

・テレワーク

・夫婦2人が家に居る

・バーチャル

・TV電話

・オンライン会議

・からだを動かす

・副交感神経

・ひとりで楽しめる