中国人は、こうだ！とか

決めつけたい。

あの人はこうだ。

中国人はみな爆買いしに来ている。

極端な思考になるのは

そうすれば、忘れることができるからかもしれません。

いつまでも、どうかなー

そうじゃないかもなぁと頭の中を占めていることはとても窮屈だから。

そのために

肩パット入りの昔ながらのキャリア服を着ている年配の女性は持論を押し付けてくる。

↑

みたいなことを当然と思っているわけですよね。

わたしの頭の中で、上記なので、関わらないようにしよう、という行動への梯子がかけられていました。

このことには、アドラー心理学のカウンセラー養成講座：ヒューマンギルド社の中で気づいたわけですが。